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冷暖不定的天气导致多人感冒,这些蔬菜配送供不应求!

文章作者:广州柔瑞 文章来源:广州柔瑞 类型:行业资讯 日期:2018-11-16 10:40:23 分享:

当其他省份已经在穿外套了,广东的还在穿短袖。本已经是该入冬的季节,在广东却似乎变得尤为艰难。时而给人一种终于要入冬的寒冷的错觉,时而给予一个夏日般的烈日。


在这种忽冷忽热的变换下,人们常常来不及应对就已经感冒了。面对这种季节性的感冒,多吃瓜果蔬菜成为了很多人的选择。其中,有一些蔬菜配送已经供不应求,它们有利于预防感冒和对缓解感冒。


1、洋葱


洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。



2、菠菜


菠菜里富含维生素A和维生素C,利于预防感冒跟支气管炎等疾病,还含有大量的膳食纤维,容易在肠壁的蠕动里顺利的排出,可以带走废物跟细菌产生的有毒物质跟胆固醇。


3、番茄


番茄的味道鲜美,含有维生素C,可以防治感冒,而且含有的番茄红素,具有抗氧化损伤和软化血管的作用。


4、生姜


冷暖不定的天气导致多人感冒,这些蔬菜配送供不应求!


刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了,生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果,同时它还能促进血液循环,消除疲劳。若是患了风寒感冒,想喝红糖生姜水缓解病症,生姜最好去皮,只食姜肉,以发汗。


5、白萝卜


白萝卜味辛甘,性凉,有着清热解毒和止咳化痰的作用,可以缓解感冒患者的咳嗽咳痰的症状。


6、南瓜


南瓜既可以作为菜也可以当粮食,南瓜内含维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质,能起到解毒的作用。


这些处于蔬菜配送需求量大的蔬菜都可以多食用,对感冒有着不错的食疗效果。


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