欢迎来到 广州柔瑞农产品有限公司官网!广州生鲜食材配送一站式上门服务首选柔瑞,价格实惠食材新鲜! 咨询热线: 400-801-6790

咨询热线:

400-801-6790

吃藕并不丑,好处啥都有

文章作者:广州柔瑞 文章来源:广州柔瑞 类型:行业资讯 日期:2018-09-07 14:25:52 分享:

秋季其实时鲜并不多,莲藕是一样。在广州这样的南方地区,池塘到处都是。阿妈小时候总是会从池塘里挖个藕,煲个莲藕排骨汤。轻轻吹开汤面上的肉油,看着那清澈的汤水,那一口汤,清甜,美味;吃一口藕,粉,甜。广州蔬菜配送公司柔瑞小编多希望公司的食堂供应莲藕汤喝。


广州蔬菜配送公司|吃藕并不丑,好处啥都有


莲藕好处多多,不仅好吃,还对身体有大大的好处。尤其是对于术后患者,肠胃不好的上班族,容易受伤的学生哥,备受高血压折磨的老年人都有妙用。

1.清热凉血:

莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2. 通便止泻、健脾开胃:

莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。

3.益血生肌:

藕富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4.止血散瘀:

藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

至于莲藕的做法就更多了,莲藕排骨汤是我们最常见的做法,另外还有秋季适合吃的酸辣藕片,经常在家里和街边小食中看到的煎藕夹,还有小编最喜欢的五花肉焖藕。

食材最重要是新鲜,尤其是像莲藕这样保存不好就会发黑的食物,就一定要生鲜配送。食材的挑选,在配送环节就已经开始了。选择安心快速的蔬菜配送公司,是为了公司,为了顾客作出做大的安全准备。

广州柔瑞是一家拥有22年专业经验以生鲜食品食材基地种植、加工、配送于一体的专业化配送公司。给您放心的食材,快捷的配送。欢迎咨询:400-801-6790


广州柔瑞蔬菜配送公司


生鲜食材配送首选柔瑞,新鲜、健康、安全 | 热线:400-801-6790

生鲜食材配送首选柔瑞,新鲜、健康、安全 关闭